Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng điều này không có nghĩa là mọi người nên cho phép mình tăng cân quá mức, mà là nhận ra những tác động tích cực của việc tăng cân vừa phải đối với sức khỏe. Đặc biệt đối với những người trung niên và cao tuổi, việc tăng cân vừa phải có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Ngoài ra, danh hài Jin Jing cũng chia sẻ quan điểm của mình trên mạng xã hội, cho rằng con gái phải có cân nặng bình thường, không nên quá chú trọng giảm cân. Cô nhấn mạnh rằng cơ thể khỏe mạnh là quan trọng nhất.
Các chuyên gia nhắc nhở rằng duy trì cân nặng và lối sống lành mạnh vẫn là chìa khóa để phòng ngừa bệnh tật. Mọi người nên xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý dựa trên tình trạng của bản thân để duy trì trạng thái thể chất khỏe mạnh.
2025-01-14
Hơn